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宝宝少生病的小方法

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1. 只要孩子的手脚是温的,一般暂时不会生病。每晚给孩子洗脚或洗澡时,发现孩子的 小脚凉了,就可能要生病了,这种情况多数是受凉了,赶紧给孩子煮生姜红糖水:一岁前的 孩子,红糖水加一小片生姜煮就可以了,2-4岁的加2片姜,5岁以上加3片姜。喝过后,让孩 子赶紧上床睡觉,第二天再喝一次,一般就能及时控制住。 2. 如果孩子只是小手凉,脚是热的,说明孩子衣服穿少了,要及时给孩子加衣服。 3. 孩子吃东西老是呕吐或想吐,说明孩子也是受凉了,按上面第一条的方法处理。 4. 只要孩子不舒服了,首先看舌苔。舌苔发白的就是受凉,在想想这一两天里都给孩子 吃什么了,如有寒凉的食物,赶快停掉,再给孩子喝点姜汤水;如果孩子舌苔是红的,只要 给孩子多喝水,或煮萝卜水、梨水给孩子喝,晚上睡觉时再给孩子搓搓脚心,几十下就可以 了,孩子的内热很快就会消了。 5. 晚上睡觉是关键,只要不受凉,再注意饮食上少吃寒凉的食物,孩子一般是不容易生 病的。 6. 如果孩子只是鼻塞,就看他的舌苔,如果舌苔发白,就按风寒感冒的食疗方吃;同时 可以给孩子搓搓背部,将背部搓热,孩子的鼻子就通了。 7. 感冒期间鸡蛋可以吃,鱼虾不可以吃,但鳝鱼可以吃。 8. 冬天可以常吃橘子。 9. 小儿流口水是脾胃虚寒的的表现,治疗方法很简单,只要将山药、适量的水一起放入 粉碎机里打碎, 再将泥状的山药糊倒入锅中, 用中火煮, 一边煮一边搅和, 煮开后就可以了。 每天给孩子喂上小半碗,几天后就不会流口水了。 10. 姜糖水冲鸡蛋是祛胃肠寒的方法, 只需在舌苔发白、 胃肠有寒的时候喝; 舌苔不白了,就不需要喝了。胃肠不好的人,祛了寒后,可以长年只用开水冲鸡蛋,而不加 生姜,能够滋养胃肠的黏膜。 11. 自古就有一句话:“久病必虚。”孩子经常发哮喘,那肯定是体内虚寒, 偶尔发作的哮喘才有可能是热喘。 另外提醒家长朋友们一句: 容易患扁桃体炎的孩子一定要 少吃白果。药房里的白果是干的,不容易煮烂,最好还是用新鲜的。 【12 种宝宝禁食食物】 一.3 个月内不要盐 二.1 岁之内不要蜜 三.3 岁以内不要茶 四.5 岁以内不要补 五.10 岁以内 不要腌 六.婴儿不要吃大豆食品 七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力 八.2 岁以内婴儿不宜喂鲜 牛奶 九.少儿不宜多吃笋 十.功能饮料 【辅食添加】 4 个月前纯母乳;4-6 个月:米糊(粉)、蛋黄,6 个月前不能吃蛋清;6 个月后可以添加菜泥 和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要 1:1 兑水稀释);7-9 个月:可以 加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖) 月后慢慢过渡到成 ;9 人食品,要清淡且循序渐进。 【中医育儿歌】 若要小儿安,三分饥与寒;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;鱼生火,肉生痰,萝卜白菜 保*安;少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;有病没病 吃小药,正当病时失疗效。春捂秋冻,穿衣五法:背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉 【宝宝鼻塞小药方】 把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的

脚底,如果宝宝不配合的话,可以在宝宝睡着的时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了, 不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用 【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保*安】 在宝宝生病发烧的时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个 方子:香菜去叶子留茎和根 3-4 根 白萝卜 2-3 片 生姜 1-2 片 加冰糖加水煮 15 分钟。待温 度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热的 【发烧宝宝食谱】 1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适 量冰糖;3、鸡蛋羹:取 1-2 个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:可促进毒素的排泄; 5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁:含有维生素 C,可中和体内毒素

【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】 四豆饮组方:黄豆 20 粒,黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各 15 粒。按此比例多用也可。 四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量多、 出汗的儿童,不用加白饭豆(即成三豆饮) 【九个止咳小妙招】 ① 伤风咳嗽:红塘姜枣汤;② 风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③ 咳嗽肺痈:鲜梨贝母; ④ 肺虚久咳:冰糖燕窝粥;⑤ 久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;⑥ 止咳祛痰涎:萝卜胡椒;⑦ 止咳化 痰*喘:豆腐糖;⑧ 补虚止咳:糖水冲鸡蛋;⑨ 夜咳:芝麻冰糖水

【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】1 洗净。2 切开。3 橙肉撒少许盐。4 筷子插 几下,盐更容易渗透。5 盖上“橙盖”。6 放小碗内保持橙身竖立,蒸 10-15 分钟(水沸开始 计时) 去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可 。8




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